假如有一種神奇的藥，吃瞭它可以下降血壓、加重壓力、晉陞免疫程度，還能使夫妻關系更慎密，你會不會很想嘗嘗？實在，性愛就是如許一味“好藥”，並且沒有任何毒反作用。不外，近期有媒體刊文指出，很多夫妻性生涯越來越少，這讓他們簡直忘卻瞭性愛的利益。
依據澳年夜利亞的一項查詢拜訪，在35至54歲的已婚女性中，28%的人感到性生涯太少，盼望有更多的性生涯。53%的已婚男性對夫妻間缺乏性生涯不滿足。也就是說，有至多一半的夫妻正在遭受“性隔膜”。為此，臨床性學專傢給出以下一些提出，盼望輔助老漢老妻重拾性愛的心境和豪情。
走捷徑：顛末繁忙疲乏的一天，任何可以或許撲滅夫妻間豪情的方式都可以試一試。對夫妻而言，情色錄像和雜志能喚起性欲，關於女性而言，浪漫的戀愛小說也可以起到這個感化。當看到出色片斷時，老婆無妨依偎在丈夫身旁和他來一番雲雨。
敢冒險：陳舊見解的性生涯讓人厭倦，會使老漢老妻的豪情漸漸消失。性愛專傢提出，夫妻要測驗考試給性生涯增加別緻感，有點冒險精力，讓配頭感觸感染到你的狡猾或引誘。好比，夫妻間可以玩腳色飾演，“教員，我想你給我停止課外教導”。
盡前嫌：壓制在心底的憎恨凡是是無性婚姻的真正緣由。試想誰會統一個不只不浪漫且令人賭氣討厭的人做愛？所以，夫妻間必定要加大力度溝通，讓對方感到到被觀賞。紐約市康奈爾醫學中間的羅森博格博士表現，當一小我感到本身被懂得，就會覺得更多的愛和豪情。假如夫妻間不克不及打消所有的的前嫌，至多要告竣“息爭”。
奔主題：依據性學專傢的說法，性愛有四部曲：欲看、性安慰、性飛騰、恢復常態。《性饑渴的婚姻》一書作者、婚姻題目專傢米歇爾·維納·戴維斯說：“對很多人而言，前兩個步調可以調一下次序。”不論有沒有性愛的心境，都應答應配頭停止性愛撫，讓年夜腦把持性高興相干聯的神經被調動起來，身材在安慰下也會呈現反映。
齊活動：兩人一路做活動可以或許使夫妻關系更慎密，而夫妻一路做瑜伽，會直接開啟兩人道愛的“開關”。僅僅是盤腿而坐，彼此注視對方，就能喚回性愛。其他瑜伽舉措，包含背靠背相互依偎，或面臨面坐在丈夫年夜腿上，把本身的雙腿置於其死後等具有異樣的後果。
分開傢：偶然分開傢往過夫妻生涯有兩個利益，一是加強別緻感，另一個是闊別傢裡渺小煩瑣事務的約束。假如夫妻兩人午時往飯店來一場性愛快餐，會感到更安慰。
緊擁抱：性行動不只限於性交。芝加哥年夜學一項研討發明，因醫學緣由不克不及性交的佳耦，花更多時光愛撫、牽手、擁抱可以替換性交。這些佈滿愛意的舉措異樣對安康夫妻非常無益。美國印第安納年夜學金賽性學研討所對成婚時光均勻達25年的老漢老妻停止的一項研討發明，性愛盡管很主要，可是常常接吻、愛撫異樣是夫妻關系協調的主要標志，關於漢子更為主要。該研討並未說明此中緣由，心思學傢以為，愛撫令人覺得被渴求。（勝時）