□年夜河報·年夜河客戶端記者林輝
女性的安康之美在於：內排泄正常，月經正常，氣血充分，則會精神抖擻。
西紅花，即躲紅花、番紅花，為鳶尾科植物番紅花的幹燥柱頭。西紅花活血化瘀、解鬱安神，可以讓女性氣血協調、心境愉快。是以，深受女性喜愛。
我國汗青上一代女皇武則天享年81歲，長命且漂亮。據典籍記錄：她的駐顏良方外面以躲紅花為君藥，鐵皮石斛、靈芝二位為臣藥，她服用該方長達50年之久。
《飲騰正要》記錄，躲紅花“主心愁悶積，氣悶不散。久食令人心喜”。古代藥理學和臨床研討也證明，其具有抗抑鬱、抗焦炙和醫治逼迫癥的感化。西紅花還具有抗焦炙的感化，可以改良經期綜合征。
西紅花有這些“養顏”用法：
1.西紅花茶日常可用5~8根西紅花，滾水沖泡代茶飲，簡略便利，易於保持。
2.西紅花面膜西紅花1克，白芷20克，桃花20克，打粉做面膜，用蜂蜜調制。每晚臨睡前敷臉。
3.西紅花銀耳蓮子羹西紅花5~8根，銀耳10克，蓮子6克，紅棗10枚，冰糖、枸杞過量。銀耳發好撕成小塊待用，將蓮子取芯備用。將燉鍋參加足夠的水量，等水燒開之後，順次放進銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖。將西紅花用熱水泡開後倒進燉盅中，燉年夜約兩個小時，而且隨時察看，避免湯溢出，直到銀耳變得黏稠時就可以出鍋。
SourcePh” >